我们处在一个物欲横流容易迷失的时代。生活中,时常会有朋友一个电话打来倒苦水;或突然出现在自己的所在地,提出让你陪他(她)去喝一杯走一走……向我们流露出他们潜在的需要安慰……
我们要如何更好的帮助朋友?下面我将从心理学的角度分析、并给出一些建议和可行性办法,希望对你和你的朋友有所帮助!
要倾听对方的苦恼
由于生活体验、家庭背景、所受的教育等不同,形成了每个人对于苦恼的不同理解。因此,当试图去安慰一个人时,首先要理解他的苦恼。
安慰人,听比说重要。一颗沮丧的心需要的是温柔聆听的耳朵,而非逻辑敏锐、条理分明的脑袋。聆听是用我们的耳朵和心去听对方的声音,不要追问事情的前因后果,也不要急于做判断,要给对方空间,让他能够自由地表达自己的感受。
聆听时,要感同身受,对方会察觉到我们内心的波动。如果我们对他的遭遇能够“悲伤着他的悲伤,幸福着他的幸福”,对被安慰者而言,这就是给予他的最好的帮助。
要接纳对方的世界
安慰人最大的障碍,常常在于安慰者无法理解、体会、认同当事人所认为的苦恼。人们容易将苦恼的定义局限在自我所能理解的范围中,一旦超过了这个范围,就是“苦”得没有道理了。由于对他人所讲的“苦”不以为然,因此,安慰者容易在倾听的过程中产生抗拒,迫不及待地提出自己的见解。因此,安慰者需要放弃自己根深蒂固的观念,承认自己的偏见,真正站在对方的角度去看他所面临的问题。
心理学名言“放下自己的世界,去接受别人的世界”,就是这个道理。最好的安慰者,是暂时放下自己,走入对方的内心世界,用他的眼光去看他的遭遇,而不妄加评断。
【如何安慰你的朋友】相关文章:
★ 只要你是热的
★ 小狗的情谊
★ 你的世界从此干净
- 上一篇:一个人怎样才能会说话,好办事?
- 下一篇:学会看到别人的优点
相关为人处世
网友关注视频
- 北师大版数学 四年级下册 第三单元 第二节 小数点搬家
- 冀教版小学英语四年级下册Lesson2授课视频
- 苏科版数学八年级下册9.2《中心对称和中心对称图形》
- 30.3 由不共线三点的坐标确定二次函数_第一课时(市一等奖)(冀教版九年级下册)_T144342
- 外研版英语七年级下册module3 unit2第一课时
- 外研版英语三起5年级下册(14版)Module3 Unit2
- 【部编】人教版语文七年级下册《逢入京使》优质课教学视频+PPT课件+教案,安徽省
- 六年级英语下册上海牛津版教材讲解 U1单词
- 【部编】人教版语文七年级下册《过松源晨炊漆公店(其五)》优质课教学视频+PPT课件+教案,辽宁省
- 外研版八年级英语下学期 Module3
- 第五单元 民族艺术的瑰宝_16. 形形色色的民族乐器_第一课时(岭南版六年级上册)_T1406126
- 【获奖】科粤版初三九年级化学下册第七章7.3浓稀的表示
- 《空中课堂》二年级下册 数学第一单元第1课时
- 沪教版牛津小学英语(深圳用) 四年级下册 Unit 12
- 苏科版数学七年级下册7.2《探索平行线的性质》
- 外研版英语三起6年级下册(14版)Module3 Unit1
- 19 爱护鸟类_第一课时(二等奖)(桂美版二年级下册)_T3763925
- 沪教版八年级下册数学练习册21.3(3)分式方程P17
- 外研版英语七年级下册module1unit3名词性物主代词讲解
- 外研版英语三起6年级下册(14版)Module3 Unit2
精品推荐
分类导航
最新为人处世
热门为人处世
推荐为人处世
- 内向者如何修炼成社交达人
- 不得不学的社交暗语,让你的聪明...
- 你给自己的独立生活能力打几分
- 控制自己的嘴是第一美德
- 一辈子不过是学会如何和自己相处
- 影响你人生的8种朋友
- 怎么和他人相处?
- 勿以善小而不为
- 学会“奉承”学会赞美
- 闲聊你就输了