调整心态轻松迎考
时光飞逝,转眼就临近高考了。此时,同学们的心情想必是千般感觉、万种滋味,尽在临阵磨枪中。不过,临阵紧张过度,是兵家之大忌,所以,一定要调整好自己的心态,轻轻松松地迎接这次高考。
首先,要扫除心中的蛛网,即克服掉一种总是认为自己不行的负面心理定势。不要总是认为自己生来就是不幸的人,命运之神就是我们自己,我们自己控制、主宰着自己的命运。的确,近半年的时间,我的日子真是过得比秋风还瘦,妻子患了白血病,这是多大的不幸,致使同学们觉得张老师真是个不幸的人,可能也对我对你们说的那句“我是幸运的人,是能够给你们带来幸运的人”产生了怀疑,说实在的,一段时间内甚至连我自己也对自己产生了怀疑。但后来一想,以前的哪件“幸运的事情”在做成功之前也不是有利于我的啊,能够转化为“幸运”,全在我尽力去做,扭亏为盈的啊。因此,你们杜老师的病只不过又是我眼前的一大困难而已,能不能克服掉这个困难,转化为“幸运”才是我想尽办法去做的。事实证明,经历了这半年时间,你们杜老师一切顺利,马上就可以出院了,这儿的所有医生和病人,都说我们是幸运的。可只有我知道,幸运的背后,我付出了多少。所以,同学们,生命不息,希望不止,只要有希望,我们一般都会得到自己想要的东西。不要总是抱怨,什么高考这就到了,我还没复习完,某某同学影响我了,某某老师不管我了,等等。有一则谚语说:绵羊每咩咩地叫一次,它就会失掉一口干草。如果每抱怨一次你的苦恼,你就会向失败的深渊滑进一步。DJ舞曲
总之,上述目的我是想告诫大家,一是要有积极的心态,“就算是到了最艰难的环境里,人也还有一种自由,就是选择自己的心态”,这可能是富兰克林说的。二,你们的张老师仍然是能够给你们带来幸运的人。我能够给你们杜老师带来第二次生命,也就能够在高考中给你们带来幸运。但是,仍请记住罗斯福总统的话“我能主宰我自己的命运,引导我自己的灵魂”,能不能顺利地通过高考,关键在于你们自己把握。三、积极的自我暗示成就积极的心态。从现在起,每天起床后先对自己说,“我能行。我已经准备得很充分了,其他人做得还不如我呢”,但要记住,不要总是沉浸其中,重要的是在说完之后马上去做你该做的事情。励志创业
其次,高考愈近,愈要保持平静泰然的心境。考前一个月,是考生最紧张、烦躁、什么事都想做,又什么事都做不下去的时候,这时候,你可能觉得什么东西你可能没复习完,看的时候吧又什么也看不下去,就更加心烦。所以平静地对待现实至关重要。第一,无论你的成绩到了哪个层次,这都已成为过去,而只要高考没考完,谁也不知道你在高考中的成绩如何。所以,不要担心你现在的复习状况,可能别人比你还糟呢,眼下你要做的,是沉下心来复习,看点是点,绝不能10分钟之内又想做数学,又想背历史,谁能沉得住气,谁就能在高考中发挥好。第二,不要被高考吓倒。富兰克林说过“人间万事,没有任何一件值得过度焦虑”想想高考之后,你就要到一个陌生的城市上大学,那是多令人高兴的事情啊。第三,不要被身边的小事所影响。校园再乱,其他班的同学再怎么照相留言,写留言录,喝酒,三五成群地宣泄不满,都不要理他们。我们要保持我们这一方净土,独守清静,高考之前绝不做不利于高考的事情。可能你会说:“瞧,所有同学都在烦躁,全年级的学生都在做毕业前的最后疯狂,那我怎么学得进去呢?”其实你错了,你只要轻松下来,就可以获得心灵的宁静——即使别人都在焦虑不安。
那么,如何在一个烦乱的环境中放松心情独守宁静呢?一句古老的谚语说得好:“你无法阻止鸟儿自头上飞过,但不可让它在你头上做窝。”我们班的教室在六楼顶层,有很大优势,下面的同学乱影响不着,所以,同学们,在班内要互相照顾,不要和其他班同学串教室,更不允许其他班同学到我们班来,当然六班的我们那几个同学除外。小四经典语录
需要注意的是:心中可波澜不惊,但不可若无其事。保持适当的紧张是可以的。不要以为天天睡大觉,课上课下看闲书就是平静,这种平静宁可不要。适度的紧张是指仍要有明白清晰的复习计划,今天该看哪些东西,复习什么要心里有数,绝不可盲目。
阅读了本文的用户还阅读下列精彩文章,你也看看吧!
[高考前高三学生重在调整心态] [考场成功秘诀:调整心态,不怕考试]
【调整心态轻松迎考】相关文章:
★ 乐观心态
★ 高三励志标语
★ 高考激励人心的话
- 上一篇:高考前一个月复习安排建议
- 下一篇:高考倒计时23天:破釜沉舟决胜高考
- 《空中课堂》二年级下册 数学第一单元第1课时
- 【获奖】科粤版初三九年级化学下册第七章7.3浓稀的表示
- 人教版历史八年级下册第一课《中华人民共和国成立》
- 冀教版英语三年级下册第二课
- 第4章 幂函数、指数函数和对数函数(下)_六 指数方程和对数方程_4.7 简单的指数方程_第一课时(沪教版高一下册)_T1566237
- 3.2 数学二年级下册第二单元 表内除法(一)整理和复习 李菲菲
- 沪教版八年级下册数学练习册21.4(1)无理方程P18
- 沪教版牛津小学英语(深圳用) 六年级下册 Unit 7
- 【部编】人教版语文七年级下册《老山界》优质课教学视频+PPT课件+教案,安徽省
- 19 爱护鸟类_第一课时(二等奖)(桂美版二年级下册)_T502436
- 沪教版牛津小学英语(深圳用) 四年级下册 Unit 2
- 化学九年级下册全册同步 人教版 第18集 常见的酸和碱(二)
- 【部编】人教版语文七年级下册《泊秦淮》优质课教学视频+PPT课件+教案,天津市
- 七年级英语下册 上海牛津版 Unit9
- 【部编】人教版语文七年级下册《泊秦淮》优质课教学视频+PPT课件+教案,广东省
- 【部编】人教版语文七年级下册《逢入京使》优质课教学视频+PPT课件+教案,辽宁省
- 第19课 我喜欢的鸟_第一课时(二等奖)(人美杨永善版二年级下册)_T644386
- 沪教版八年级下册数学练习册20.4(2)一次函数的应用2P8
- 冀教版小学数学二年级下册第二单元《有余数除法的竖式计算》
- 飞翔英语—冀教版(三起)英语三年级下册Lesson 2 Cats and Dogs
精品推荐
分类导航
- 1励志名人名言
- 2励志语录01
- 3励志语录02
- 4励志语录(衡水)03
- 5共铸高三辉煌选择无悔人生
- 6劝人珍惜光阴
- 7成功在我心中
- 8签名
- 9十句励志语句
- 10高三励志
- 励志语录01
- 励志语录(衡水)03
- 励志语录02
- 励志名人名言
- 共铸高三辉煌选择无悔人生
- 致高三
- 同桌的女
- 写给老想辞职去旅行的你
- 高三励志:在北大跌倒,从清华爬...
- 最华丽的破茧