年轻人打拼

年轻人打拼，就必须放弃健康吗？ 作者：李开复 许多人认为年轻就是本钱，卯足全力拚事业，却因此失去健康。生病前，我要求自己每天只能睡5个小时，且不必运动，否则就是「浪费生命」，对於健康丶饮食丶睡眠的重要性，没有任何概念，只觉得「过去这样做都没事，现在也会没事」，直到罹癌後，才体认到健康无价，「拼命工作却不顾身体，是不值得的！」 这周在台湾出版新书时，记者问能否给想要打拼的年轻人几个建议？下面是我的回答： 第别骗自己不需要睡眠。

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