* 养生贵在养心,心态平常方安然。
* 生命需要运动,勤受益,懒遭害。
* 贪心图发财,短命多祸灾。
* “正、静 松”三字经调整法:
* 举止端正,为人心正,办事公正;
* 闹中取静,以静制动,静思己过;
* 福寿财禄不苛求,岁岁平安才是真。
* 记住该记住的,忘记该忘记的,改变能改变的,接受不能改变的。
* 下定决心,修炼身心,排除万难,去争取健康的人生。
* 日出东海落西山,愁也一天,喜也一天,遇事不钻牛角尖。人也舒坦,心也舒坦。
* 惜气存精更养神,少思寡欲勿老心。
* 食惟半饱无兼味,酒止三分莫过频。
* 每把戏言多取笑,常含乐意莫生烦。
* 放松身体,松弛躁心,静思己过;
* 超级滋补品是精神愉快,高级养生术是心情舒畅。
* 人生短短几十年,善待自己善待人。
* 炎凉变作都休闲,任我逍遥过百春。
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