李尔纳全名:李尔纳·杰克伯森(Leonard Jacobson)1944年出生于澳大利亚。是现代神秘学和灵性的导师。
李尔纳有一段这样的名言:
你那过去情感情绪的创痛将会被疗愈。
你会把你自己自儿时学到的局限信念中释放出来。
你不会对情感情绪反应过度。
你会免于埋怨、自责、罪恶感和怨恨的操纵左右。
你将会与你的感受更亲近。
你会觉得充满力量。
你不太会去批判你自己或他人
你不会让自己迷失于寻求别人的接受和认同之中。
你不再会对死亡充满恐惧,而是更加拥抱生命。
你会变得越来越自然、越来越勇敢。
你会越来越敝开、越来越充满爱。
你会越来越觉知和有意识。
活在当下将会使你生命、生活的每个层面多采多姿。
以下再分享李尔纳关于觉醒的经典语录:
1. 灵性之道的目标很简单,就是从人类那思想头脑幻象的世里走出来,进入真理和真实的当下这刻生活,成为真正的静止和寂静。
2. 觉醒的真意是觉知了解到“在这刻之外没有任何的生命存在,你无法存在于当下这刻外。”
3. 觉醒的路不是为了那些失去觉知的心,他要求一个甚深的承诺“献身于你自己的觉醒。”你的内在必须升起一个“对上帝那爱和真理深切的渴望。”这是一趟守护、探索之旅。而觉醒进入你那已知的空间层面,就是这趟旅程真正的目的。
4. 觉醒进入当下里,治疗与释放,逐次的把你内在任何需要治疗与释放的一切依次让他们浮现上来,进入意识觉知之光中治疗与释放,这是自然的流动过程,一旦你熟练了,你会变得非常喜欢并享受,对我执的本身,也是类似且一定要处理的过程。
5. 练习修行最终一定失败,进入当下这刻是立即的,完全不需要练习,这在生命中是不变的真理.不是练习会把你送达自的地,而是柔和的记得处在当下。
6. 创造那无条件的爱、接受和没有批判看法的环境,给你所有自内在升起的感受、情感情绪;这包括了你的我执,以及各方面变成的你是谁与其品质。
7. 在那感受中是治疗。In the Feeling is the Healing.
8. 痛苦是叫醒我们的闹钟。
9. 在灵修的路上,最危险的一件事,就是我执变得灵性化。
10. 总之我们走在一个变回原来的我们的旅程上,「我是」即「我是」。
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