假如你想走出常规,放松心情,以积极的心态开始新的一天,那就很有必要以自问的方式问自己十个同样的问题,这些问题会给我们带来力量和心情。
一:我拥有什么?
通常我们会为自己没有的东西而苦恼,却看不到自己拥有的,比如:健康 可以听 可以看 看以爱与被爱,天天都有食物供我们享用等。正如我们口口相传的话失去了才知道珍贵。让我们走出哀怨,这样就可以看到什么是我们拥有的。
二:我应该为什么感到自豪?
为你已经取得的成绩而自豪,成绩不分大小,每一次成功都意味着向前迈出了一步。你可以为你刚刚胜出的一个挑战感到骄傲,可以为你帮助了一个生疏人而感到幸福,可以为帮助了一个朋友露出微笑,也可以为你结识了一个新朋友或读了一本新书而感到兴奋。总之,一切都值得你自豪。
三:我应该对什么心存感激?
天天都有很多事情让我们为之心寸感激,同时也有很多人值得我们感谢,因为他们无形中教会了我们一些事情,生活的每一天对于我们来说都是一份珍贵的礼物。
热爱生活,凡事感激;
感激鞭鞑我的人,因为他增进了我的态度;
感激欺骗我的人 ,因为他砥呖我的人格;
感激拌倒我的人 ,因为他强壮了我的双腿;
四:我怎样才能布满活力?
天天都要计划好作一些积极的事情,让自己布满活力,例如:可以给那些你一直很欣赏的人打电话,对工作伙伴说一些鼓励的话,或留出时间给自己自娱自乐的空间。
五:我能解决什么问题?
设法把那些原本想留到明天才解决的问题今天就解决掉,
尽量在当天完成手边的工作,要敢于面对那些棘手的问题,还要换一种角度看待它们。
六:我能抛下过去的包袱么?
过去的包袱就是那些常年累积起来的伤心事,你的经历和怨气。被着这些沉重的包袱有什么用呢?建议你对过去作一个总结,把值得借鉴的经验保存起来,然后永远的卸下重负。
七:我怎么换个角度看待问题?
人往往都是别人的建议者,却不是自己的,很多时候,根本问题就是我们看待问题的方式,很多人都经历过为一件事情而苦恼不堪,过后又觉得可笑的时候,悲和喜只是我们看待问题的角度不同而以。经典语录大全
八:我怎样过好今天?
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