现实生活里,人们经常看到或听到这样的事情发生: 两个人,甚至可能是最熟悉的两人,因为一方妒嫉另一方的成就、友谊或者幸福,而想尽办法诋毁和造谣中伤,使得两个人最后反目成仇。
社会中的每一个人,包括我自己,都会存在有嫉妒心。妒嫉心,其实是无所不在。
嫉妒,是人的攀比心、各样欲望、以及渴望成功、荣誉和赞美,所衍生出来的一种心理和情感。现实社会中,没有一个人会在一生之中,能够完全避免并摆脱它的影响。大人有、小孩也存在的这样一种嫉妒心理和情结,其可能表现的强度,随着人的年龄的增加而成一种 倒 U 的关系。
在某种时机或者场合,当妒嫉这样的一种情绪表现十分强烈的时候,嫉妒者就会怀着一种不满、忿恨、甚至仇视的心理和眼光看待他人的成功与幸福。这个时候,在这样的一种极度的情绪与心理氛围之中,其实,嫉妒者自己 -- 自我心理也会受到某种程度的伤害,精神和灵魂会受到某种程度的折磨,身体与健康会受到某种程度的破坏。产生极度的嫉妒情绪,得不偿失的另一个佐证是: 嫉妒者所妒嫉的那个对象,在意识上可能完全不知道 在身边或者在很远的地方有嫉妒者这样的一个人存在。这是因为,在某种场合,人们会谨慎而小心翼翼地掩饰自己的嫉妒心理,并且不想让他人察觉 而在外表,嫉妒者或许会努力使自己做到表现大度,展示开朗。为人处世
在社会与现实的生活中,个人应当认同并遵循这样的思路 -- 当某个人的幸福与成功,并非是因为幸运、或者是由于机会、或者是通过某种人际背景与关系,而是通过个人自己的勤奋、努力、打拼、或者是由于个人的某种特殊的 (上帝所给予的) 灵智与才能时,就不应该被嫉妒 -- 谁会去妒嫉比尔盖茨,或者那些奥运会奖牌获得者呢?
要消除或化解嫉妒心理和情绪,个人就应当在嫉妒心理萌发的时刻或者是有所表现时,尽快做到冷静分析、剖析、反思自己的行为和心理活动,主动调整自己的观念与意识。同时,力求公正而客观地评价自己、正确而全面地认识自我,从而找出自己与他人的真正差距和实际问题的所在 -- 而不仅仅只是嫉妒、忿恨与不满。几米经典伤感语录
虚荣心,是籍他人的一种赞美与喝彩,从而来建立自己内在的、非真实的一种自信和一种虚假的荣誉感。对于嫉妒心理来说,因为要面子并通过诋毁与贬低别人来抬高自己的表现,是一种虚荣心理的展现。于是,甩弃一份虚荣,就会少一份嫉妒。
要宽恕自己已往的过失,勉励自己,发现自己的闪光点和可贵之处,树立起个人良好的自信心。有了自信心的牢固树立,个人就不会总觉得己不如人,自己就没有必要嫉妒他人 -- 因为,自己会比他人做得更好!
因而,人们还会相信 -- 虽然说,嫉妒心可恨又可怕,但如果一个人能够学会有效地控制并智慧地驾驭她,个人就能做到超越自我,并把这种不利的情绪流转化为一种动力、一种能量,从而把自己推向正确、带往希望、成功与快乐的方向。
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