精美励志文章:8%的烦恼
一个心理学家做了一个很有意思的实验,他要求一群实验者在周日晚上,把未来7天所有烦恼的事情都写下来,然后投入一个大型的烦恼箱。
到了第三周的星期天,他在实验者面前打开这个箱子,逐一与成员核对每一项烦恼,结果发现其中有九成烦恼并未真正发生。
接着,他又要求大家把那剩下的字条重新丢入纸箱中,等过了三周,再来寻找解决之道。结果到了那一天,他开箱后,发现那些烦恼也不再是烦恼了。
烦恼是自己找来的,这就是所谓的自找麻烦。据统计,一般人的忧虑有40%是属于现在,而92%的忧虑从未发生过,剩下的8%则是你能够轻易应付的。
有一个秘密是医生都知道的,那就是:大多数疾病都可以不治而愈。同样的,大多数的烦恼都会在第二天早晨好很多。克服忧虑的秘诀是养成一种超然的态度,把心头泛滥的愁烦看作流过去的江水,不任凭自己沉溺在里面,常常把心神集中在现实和身边的事物,并且务必养成凡事感恩的习惯。有时我们的心如置身在严冬的黑夜中,要求自己把值得快乐的理由一一写下来,可以引导我们快速地从忧愁的迷宫中脱身。
【精美励志文章:8%的烦恼】相关文章:
★ 青春励志散文诗
★ 励志短文
★ 内向者的励志篇
- 上一篇:高中励志文章:有时间就有奇迹
- 下一篇:俞敏洪:放弃是一种智慧,缺点是一种恩惠
网友关注视频
- 【部编】人教版语文七年级下册《过松源晨炊漆公店(其五)》优质课教学视频+PPT课件+教案,江苏省
- 冀教版小学数学二年级下册第二周第2课时《我们的测量》宝丰街小学庞志荣.mp4
- 河南省名校课堂七年级下册英语第一课(2020年2月10日)
- 冀教版小学英语五年级下册lesson2教学视频(2)
- 北师大版数学 四年级下册 第三单元 第二节 小数点搬家
- 冀教版小学数学二年级下册第二单元《有余数除法的整理与复习》
- 8.练习八_第一课时(特等奖)(苏教版三年级上册)_T142692
- 冀教版英语五年级下册第二课课程解读
- 北师大版八年级物理下册 第六章 常见的光学仪器(二)探究凸透镜成像的规律
- 第五单元 民族艺术的瑰宝_16. 形形色色的民族乐器_第一课时(岭南版六年级上册)_T1406126
- 30.3 由不共线三点的坐标确定二次函数_第一课时(市一等奖)(冀教版九年级下册)_T144342
- 19 爱护鸟类_第一课时(二等奖)(桂美版二年级下册)_T3763925
- 苏教版二年级下册数学《认识东、南、西、北》
- 冀教版英语三年级下册第二课
- 二年级下册数学第一课
- 19 爱护鸟类_第一课时(二等奖)(桂美版二年级下册)_T502436
- 飞翔英语—冀教版(三起)英语三年级下册Lesson 2 Cats and Dogs
- 【部编】人教版语文七年级下册《逢入京使》优质课教学视频+PPT课件+教案,安徽省
- 【部编】人教版语文七年级下册《老山界》优质课教学视频+PPT课件+教案,安徽省
- 冀教版小学数学二年级下册第二单元《有余数除法的竖式计算》
精品推荐
分类导航
最新青春励志
热门青春励志
推荐青春励志