近几年参加学生家长会,经常听老师讲,某某同学自卑感太强,某某同学自尊心太重等等。目前对学生的自卑感教育已成为学校教育的重要内容,并引起了社会的关注。
一.自卑形成的因素。通常,自卑感强的人往往是有过某一非凡严酷的经历,有过心理创伤。如有个学生,在整个小学期间的成绩都很差,但四年级前完全无忧无虑,然而后来发生的一件事,却使他难以忘却。那天他与同学正兴致勃勃地踢足球,此时有位成绩优良的同班同学故意捣蛋,他对此提出抗议,并据理驳倒了对方。可对方竟大吵大骂起来。这时有位任课老师正经过此地,将他们劝解开了,但老师一味训他,反倒安慰那个同学,并冲着他说:不好好读书,只知道玩!过去,他不怎么介意学习不好的问题,这时他意识到问题的严重性,并由此产生自卑感。但是,同样的心理创伤,并非所有的人都会产生自卑感,因为心理创伤并不是完全起因于外部的刺激,而还有其主观原因性格。自卑感较强的人一般具有以下几种性格特征:小心、内向、孤独和偏见,完美主义。更需指出的是,现代社会是个布满竞争的社会,出人头地的风气越来越盛行,这也是造成某些人自卑感的重要原因,自卑感往往就在类似入学考试、录用面试、体育比赛等比试优劣的场合产生。励志小说
二.自卑的弊端。自卑的人,总哀叹事事不如意,老拿自己的弱点比别人的强处,越比越气馁,甚至比到自己无立足之地。有的人在旁人面前就脸红耳赤,说不出话;有的人遇上重要的会面就口吃结巴;有的人认为大家都欺负自己因而厌恶他人。因此,若对自卑感处
置不妥,无法解脱,将会使人消沉,甚至走上邪路,堕入犯罪的深渊,或走上自杀的道路。不良少年为了逃避自卑感会加入不良集团。与此同时,长期被自卑感笼罩的人,不仅自己的心理活动会失去平衡,而且生理上也会引起变化,最敏感的是心血管系统和消化系统,将会受到损害。生理上的变化反过来又影响心理变化,加重人的自卑心理。
如何摆脱自卑呢?
1.要增强信心。对过去的成绩要作分析。自我评价不宜过高,要熟悉自己的缺点和弱点。当在现实中陷入困境后,不要从一个极端跳到另一个极端。切不可为了面子羞于求教,而要向老师、同学或同事虚心学习。因为只有自己相信自己,乐观向上,对前途布满信心,并积极进取,才是消除自卑、促进成功的最有效的补偿方法。
2.正确熟悉自己。俗话说尺有所短,寸有所长。金无足赤,人无完人。每个人都有优点与短处,因此,正确的比较应该全面。既比上,又比下;既比优点,也比缺点。跟下比,看到自身的价值;跟上比,鞭策自己求进步。这样,就会得出比上不足,比下有余的结论。世上任何人都逃脱不了这个公式,明白了这一点,心理也就取得了平衡点。其实,最重要的比较,是自己跟自己比。走自己的路,奋发努力,不断进步,放出自己的光和热,这就是光荣的,有意义的人生。
选择更适合自己的途径发挥自己的优点,自卑的心理也就没有立足之地了
【摆脱自卑有良方】相关文章:
★ 别聪明过头
★ 活自己
★ 机会是自己争取的
- 上一篇:男生 女生,看完你会变一个人
- 下一篇:激励:培养自我价值和建立你的责任感
- 8 随形想象_第一课时(二等奖)(沪教版二年级上册)_T3786594
- 【获奖】科粤版初三九年级化学下册第七章7.3浓稀的表示
- 六年级英语下册上海牛津版教材讲解 U1单词
- 冀教版小学数学二年级下册第二单元《余数和除数的关系》
- 人教版历史八年级下册第一课《中华人民共和国成立》
- 化学九年级下册全册同步 人教版 第22集 酸和碱的中和反应(一)
- 冀教版小学数学二年级下册第二单元《有余数除法的整理与复习》
- 沪教版牛津小学英语(深圳用) 四年级下册 Unit 2
- 冀教版小学英语五年级下册lesson2教学视频(2)
- 外研版英语三起6年级下册(14版)Module3 Unit1
- 【部编】人教版语文七年级下册《过松源晨炊漆公店(其五)》优质课教学视频+PPT课件+教案,江苏省
- 苏科版数学 八年级下册 第八章第二节 可能性的大小
- 沪教版八年级下册数学练习册20.4(2)一次函数的应用2P8
- 【部编】人教版语文七年级下册《泊秦淮》优质课教学视频+PPT课件+教案,湖北省
- 沪教版牛津小学英语(深圳用) 四年级下册 Unit 8
- 【部编】人教版语文七年级下册《过松源晨炊漆公店(其五)》优质课教学视频+PPT课件+教案,辽宁省
- 北师大版数学四年级下册3.4包装
- 冀教版英语四年级下册第二课
- 外研版英语三起5年级下册(14版)Module3 Unit1
- 外研版英语七年级下册module3 unit2第一课时
精品推荐
分类导航
- 让心灵静养的20个习惯
- 任正非,一个文化传播者
- 网易CEO丁磊:创业只是按自己...
- 潘石屹成了亿万富翁,我在潘石屹...
- “土豆号”船长王微:荣耀归来再...
- 正视自己
- 幽默的英语哲学格言
- 中考霸气励志语
- 使人上进的句子(二)
- 献给老师的歌曲