高考考生第一天要注意十件事
俗话说“万事开头难”,高考也是如此,面临高考,一些考生可能一上来感觉有些紧张或茫然。对此,有关专家进行了分析和总结,认为高考第一天,一般应注意以下十个方面的事情:
一、考前生理准备:
考试前一天晚上适当早点睡,考试当天不起早,但是有要适当哟,如果太早睡觉,与自己的生物钟反差大,会事与愿违。
饮食以清爽、可口、易消化吸收为原则。
二、考前物质准备:
考试前一天要整理好学习生活用具。首先是准考证;其次是钢笔、铅笔、圆规、直尺、量角器、三角板、橡皮等;再次是必要的如手绢、清凉油等等。
三、考前心理准备:
成绩优秀的考生应记住:“没有常胜将军”、“不以一次成败论英雄”;成绩不太好的考生要有“破釜沉舟”的决心;考点已采取了有效的保障措施,不会有什么事。
四、高考当天早晨,应有良好的心理暗示:励志口号
如“我很放松,今天一定能正常发挥”、“今天我很冷静,会考好的”等。应该有“平时当高考,高考当平时”的精神暗示
五、注意早餐:
一定要吃丰盛的早饭,用餐要从容,但不能过于油腻,也不能吃的太饱。
六、浏览笔记、公式、定理和知识结构: 安全格言警句
主要是浏览一下重要的概念、公式和定理,或记一些必须强记的数据。
七、自信地前往考点,要暗示自己有信心:
暗示语如:全部科目我已做好复习;今天考试,我一定能正常发挥;对此我充满自信。难易无所谓,大家是公平的。
八、进考室前10分钟在考室外最好是一人平静地度过:
可就近找个地方坐一会儿,或看一下笔记,再次浏览知识结构。设法避开聊天。最好去一次卫生间,既解决了后顾之忧,又可以放松精神。
九、入场前提醒自己作到“四心”:
一是保持“静心”,二是增强“信心”,三是做题“专心”,四是考试“细心”。
十、见老师,问声好:
以消除对监考老师的敬畏感,获得一种和谐的亲近感
【高考考生第一天要注意十件事】相关文章:
★ 高考前注意事项
★ 高考英语万能句子
★ 高三励志名人名言
- 上一篇:写给奋斗在高考征途上高三学子
- 下一篇:让高考失利随风飘散
- 沪教版牛津小学英语(深圳用) 五年级下册 Unit 7
- 第五单元 民族艺术的瑰宝_16. 形形色色的民族乐器_第一课时(岭南版六年级上册)_T1406126
- 8 随形想象_第一课时(二等奖)(沪教版二年级上册)_T3786594
- 冀教版小学数学二年级下册第二单元《有余数除法的竖式计算》
- 七年级英语下册 上海牛津版 Unit5
- 3.2 数学二年级下册第二单元 表内除法(一)整理和复习 李菲菲
- 第8课 对称剪纸_第一课时(二等奖)(沪书画版二年级上册)_T3784187
- 冀教版小学英语五年级下册lesson2教学视频(2)
- 冀教版小学数学二年级下册第二周第2课时《我们的测量》宝丰街小学庞志荣.mp4
- 沪教版牛津小学英语(深圳用) 六年级下册 Unit 7
精品推荐
分类导航
- 1励志名人名言
- 2励志语录01
- 3励志语录02
- 4励志语录(衡水)03
- 5共铸高三辉煌选择无悔人生
- 6劝人珍惜光阴
- 7成功在我心中
- 8签名
- 9十句励志语句
- 10高三励志
- 共铸高三辉煌选择无悔人生
- 励志语录(衡水)03
- 励志语录02
- 励志语录01
- 励志名人名言
- 高考志愿填报须从10方面了解高...
- 大学毕业后才知道的
- 高四,泪流成歌的青春
- 高考,不是如愿以偿,而是阴差阳...
- 高考励志故事