高三学生整天手机上网玩怎么办？

高三学生整天手机上网玩怎么办？

问：我是一名高三学生，对学习很不感兴趣，整天手机上网玩，几次想改却失败了，希望你能够提供一下建议。谢谢

答：想一想你的同学和你都是一样的学生，谁不想看电视、玩电脑？谁不想娱乐可是他们就能为了自己心中的理想能克安全格言警句制这些欲望而勤奋练习，不断说服自己而安心预习、学习和复习，认真琢磨适合于自己提高学习效率的规律，起码这种坚持不懈的精神是值得我们学习的。人之所以称之为人，就是人具有克制自己欲望的能力，你已经认识到了自己的不足之处，以及给自己的主要任务的完成造成了难以弥补的损失，那么我相信你会通过自己的努力，一定会克制自己玩玩手机上网的欲望的。

下面是一些克制玩玩手机上网欲望的方法，请你参考：首先，给自己的学习制定一个目标，然后根据这个目标制定出具体的学习计划，这个计划最好能充满你所能利用的时间，然后就按部就班地去执行。每天晚上上床之前检查一下自己当天的计划完成情况，如果完成了当天的计划，就给自己一个奖励--或精神上的每一次成功都能使自信心增加一分，给你在攀登悬崖的艰苦征途上提供一个坚实的立足点。或许面对的新任务更加艰难，但既然以前能成功，这一次以及今后也一定会胜利。只要你做到了这些，那么我相信经过你自己切实的努力肯定会戒除对玩手机上网的！

第四，对自己有信心。相信自己一定会克制玩玩手机上网的欲望，别人能做到的自己也一定能做到。自我暗示。当有了玩玩手机上网的念头时，心中默数十个数，或作深呼吸数次，或用橡皮筋弹击手腕，并对自己说我一定能战胜你。

第五，朋友提醒、监督。找一些坚持不懈认真的同学交朋友，跟他们结成学习互帮对子，让他们每天拉你一块儿复习功课，并且明确告诉他们，让他们遇到你要玩玩手机上网时，他们有权利阻止你。这样的话，不仅客观上有人时时给你施加压力不准你玩玩手机上网，而且同学一块儿学习效率会更高，同学互问互答的功课难题，解决后记忆会比自己闷头解题的印象更深，更有利于你功课学习成果。

第六，转移自己的注意力。想玩玩手机上网的时候参加一些户外活动，和同学打球、做些游戏之类的活动，或出去走走，边走边想，回去要学哪些科目，或者看哪些书。

最后，一般来讲取得成功有这么一个顺序：自己了解自己自己发现自己自己肯定自己自己超越自己。这个顺序的前两步你已经具备了，那么接下来所做的就是自己肯定自己自己超越自己，其实你首先要做的就是克服或杜绝一有时间就想到玩手机上网的行为，只要克服或杜绝了一有时间就想到玩的心理和行为，同时时刻鼓励自己，励志口号进而引发出对学习的兴趣，取得好的成绩后还想努力做得更好，让学习变成一种良性的循环，那么我相信经过你自己切实的努力肯定会战胜自我和超越自我的！

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