失望是生活中常有的现象。有人能较快地克服失望情绪,有人却长期为失望情绪所羁绊。怎样克服失望情绪?
1.坚信爱迪生的名言:失败也是我需要的,它和成功对我一样有价值。失败是一种强刺激,对有志者来说,往往会产生增力性反应。面临失败,不能失望,而是要找出问题症结,寻求进取之策,不达目标不罢休。
2.脚踏实地追求奋斗目标。如果我们对外语一窍不通,却期望很快当上外文小说翻译家,岂不自寻失望?我们应该追求同自己的能力相当的目标。有时候,目标虽然同自己的能力大小相符合,但由于客观条件的影响,也会招致失望情绪。为人处世
3.期望应该具有灵活性。不要把期望凝固化。比如你去剧场听音乐会,你原先以为自己喜爱的歌唱家会参加演出,不料他(她)因病不能演出,你当时会感到失望。如果你这时将期望的目光投向其他歌唱家时,你就会抛弃失望情绪,逐渐沉浸在艺术美的境地中。
4.期望应该具有连续性。有些人的失望,是由于把期望割裂了,以致毕其功于一役,当一役难以如愿时,就深感失望。世界上固然有一帆风顺的幸运儿,而更多的却是命运多舛、历尽艰辛的奋斗者,要提高克服失望情绪的能力,就要增强自己承受挫折的耐力。伤感的英文句子
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