设定目标的法则:
什么叫做目标?目标的定义是什么?目标必须具备怎样的特点才能称之为目标?
目标必须具备以下特点:
(1)有方向性,即明确的、清晰的、具体的;
(2)可量化的,即有数据衡量的成果;
(3)可达成的,又具有一定的挑战性,并能够实现的;
(4)有明确的时间,以检验目标、成果、行动的进度。
那么,目标又如何设定呢?设定目标的技巧是决定目标是否能帮助你成长的关键。
设定目标,可以从以下几个方面入手:
1. 为目标设定一个可以做到而且有挑战的期限
没有不合理的目标,只有不合理的期限。对于成功而言,设立目标很重要,同时更重要的是,为你的目标设定一个期限。首先,当你设定了一个期限时,这个目标就会清晰地呈现在你的脑海中,表示你一定要做到。当你设定了期限时,就等于给你的潜意识下达了一条清晰的指令,打开了你潜意识中蕴藏的无穷力量。没有设定期限的目标不能算是一个目标。当你设定了期限,而且把它写下来时,你才会下意识地考虑,你的这个目标是否是从你现在的实际出发,是否可以做得到。假如一个目标,连你自己都不相信可以做到的话,那么你的这个目标是不可能做到的。
其次,当你设定了期限后,你就会有一种紧迫感。马越骑越快,人越逼越勇。与此同时,你的潜意识开始接受这条指令,并自动执行。你的头脑就会开始酝酿达成目标的计划和方案,促使你快速地达成你的目标。
人有两种意识,即表意识和潜意识。表意识负责传达指令,而潜意识负责执行,把它变成现实。人类的潜意识是与宇宙自然无边的信息与资源相通的,拥有巨大无比的能量,它可以达成你任何的目标!表意识给潜意识下达指令后,潜意识就会调动和吸引一切信息资源来达成表意识的需求。假如你没有设定期限,潜意识便不知道表意识何时要它完成任务,也就无从着手。就像你吩咐一个人去做一件事情而没有规定几时完成一样,他可以一天之内完成,也可以一个月,也可以变成遥遥无期。而无期就代表完不成。目标因期限产生能量。期限就是在给你的潜意识下达最后的通缉令,潜意识便自动调动一切资源,迅速达成你的目标。
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