故事一:我国有位钢琴演奏家,他的音乐造诣非常高,常常代表中国参加国际音乐盛会。十年动乱时,这位钢琴家被囚禁,关押他的囚房只露出他的头,四肢都不能动弹,但他还是坚持活了下来。后来,他被平反出狱,随后又接到了出席世界音乐盛会的邀请。当他在舞台上弹奏钢琴的时候,居然吓坏了很多人,因为他的钢琴演奏技巧被关进监狱前还要高超,他弹奏的音色比原来还要优美动听。
于是很多人问他?你被关押了这么多年,从未摸过琴,为什么你的钢琴演奏技巧不但没有退步,反而还进步了许多呢?他说:在我蹲监狱的日子里,虽然没有钢琴,但我的大脑里有个想象的钢琴,我虽然手不能动,可我的思想每天都在弹奏它。
故事二:在日本的《朝日新闻》上有一则报道,一位单身母亲和9岁和女儿相依为命,每天早上起床女儿都会拥抱妈妈。感恩励志
一天早上妈妈出去买菜,女儿起床后看不到妈妈非常着急,于是小女孩到处找,最后跑到阳台上,正好看见妈妈买菜回来,女儿一面大声叫:妈妈,一面迈出阳台扑向妈妈的怀抱。情急之中,这位妈妈在短短的几秒之内竟然跑了100多公尺,稳稳地把女儿接在自己的怀里。
媒体报道了这件事,很多人都不相信。于是让这位妈妈再试验一次,不过不是用女儿,而是用一只与女儿体重相同的枕头。可试了几次,都是跑不到一半距离枕头就掉到了地上,一次也没接住。
后来,又找到日本短跑运动员来试验-结果同样接不住枕头。
心理学家分析:因为女儿是单身妈妈唯一的精神支柱,母女情深,是母爱让她就发挥了生命中的最大潜能,这种爆发出来的能量使她拯救了自己的女儿。
让冥想进入记忆美国的潜能开发大师安东尼.罗宾说:人的所有改变,都是潜意识的改变。
目标视觉化把你的目标画成一张图片,或者写下来,让自己看到它,只要重复多次就能影响你的潜意识。
自我确认自我暗示
宇宙有一些非常奇妙的定律,其中最奇妙的就是相信定律,因为你的潜意识分不清楚事情是真是假,通过你不断重复的想象,你只要相信它,终究会成为事实。
通过放松,让你冥想的内容输入你的潜意识。大家都知道,人在放松的时候,处于一种催眠状态。这时,你是潜意识自然会浮现出来,任何的信息在这个时候都非常容易进入。
钢铁大王卡内基每天把自己的目标念1000遍,他的目标是:我要成为百万富翁。于是,他每天自言自语地说上千遍我要成为百万富翁,我要成为百万富翁,我要成为百万富翁。最后,他果然成了百万富翁。其实并不是念就会成功,而是念久了输入到他的潜意识,他潜意识中根深蒂固的想法要成为百万富翁,所以他的潜意识会控制他的行动去做很多让他成功致富的事情。
不断重复你的想象
如何自我训练潜意识?潜意识分不清真假,只要你不断重复想象并相信它,事情都可能变得真实;潜意识也从不睡觉,只要在睡觉前对你的潜意识说某一件事情能够完成,你就可以发现,潜意识可以创造很多的奇迹。
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