选择那件让你感到痛苦的事情，你就能超越自我

生活中我们时刻都会面临着选择。有的时候选择很简单，比如地上有一张100元钱和一张10元钱，你会选择哪张？如果是个正常人都会毫不犹豫的做出正确的选择当然是两张都捡起来。可是，有些选择并不是这么简单，比如说，此刻你本来计划着要去学习英语，而电视上正好播放着你最喜欢的电视节目。你该如何抉择？

虽然你对学习英语并不讨厌，但是似乎电视节目的吸引力对你更大一些，于是，你更倾向于先去看电视。这个选择的过程中，你选择了那个比较容易的事情，看电视不需要你动脑子，并且你可以得到快乐。但是，英语呢？学习英语当然会给你带来一些头脑上的痛苦，要记忆单词，练习听力，多么无聊啊。看电视多好啊，又不用费脑子。

但我要说的是，如果你真的想让自己的实力提高，你必须逼着自己选择那件让你感到痛苦的事情。为什么呢？通常我们选择逃避一件事情，大多数是因为这件事情我们做的并不好，或者说我们并不擅长这件事情。我们必须承认自己的不足，然后勇敢面对自己的缺点，努力去弥补，这样才能提高自己的水平。

选择去做容易的事情是人类的天性，这是一种自我保护机制，可以让自己保持更舒适的状态。但是，这种保护机制在某种程度上限制了我们的发展与提高。当我们克服种种诱惑，选择那件较难的事情，我们会感到很痛苦，但是良药苦口利于病，当我们做完一件令我们感到痛苦的事情，我们会成长很多。

有很多人问我如何进行自我提升，我想选择那件让你感到痛苦的事情，并且耐着性子把它做的很好，就是对自己的一种超越，每天我们都会面临着无数的充满诱惑的艰难选择，我们是否能够看清楚那些选择本质？

拖延，犹豫，畏惧这些令我们困扰的问题怎么解决？答案就在于我们自己的选择。当你选择那些令你感到痛苦的事情，你对拖延说了不，你对犹豫说了不，你对畏惧说了不。当你一次次的对这些缺点勇敢说不的时候，你就是在超越自我。每天的选择都是在对苍天大树的一次砍击，即使每一次微不足道，但是日积月累，你的意志力会像肌肉一样逐渐成长变得健壮。

当我去实践这个简单的道理时候，我失败过很多次，有的时候我不得不屈服于另一个自己那个好逸恶劳的自我，也为此感到愧疚和shame。但是，我不会放弃努力，战胜自己，并不是一个光靠嘴上说的就能完成的，其中包含着一次次痛苦的抉择和一次次的舍弃。在成长的路上，我们会遇到很多选择，选择那些让你感到痛苦的事情，会让你更好的成长。

下一次的选择：英语OR电视？这取决于你对自己的将来有怎样的期待。每一次选择，也许就是一个蝴蝶效应的开始。

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