春夏秋冬注意事项

大汗后，莫当风，当风容易得伤风

牛老怕惊蛰，人老怕大寒（壮族）

老怕冬冷，少怕秋凉

春不忙减衣，秋不忙加冠

热不马上脱衣，冷不马上穿棉

凉九暖三，注意衣衫

白露切勿露，免得着凉又泻肚

出了暑，被子捂

春不蒙头，冬不披肩

捂捂盖盖脸发黄，冻冻晒晒身体强

头对风，暖烘烘；脚对风，请郎中

夏不睡石，冬不困板

常用凉水洗澡的人，不怕雨淋

出汗不迎风，走路不凹胸

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