有一种爱情，连看一眼都是多余的

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一我提着一个袋子，边走边拾。一路上拾起无数我不想要的东西。当我遇到我真正想要的东西之时，袋子已经装满了。

二一样东西，如果你太想要，就会把它看得很大，甚至大到成了整个世界，占据了你的全部心思。我的劝告是，最后无论你是否如愿以偿，都要及时从中跳出来，如实地看清它在整个世界中的真实位置，亦即它在无限时空中的微不足道。这样，你得到了不会忘乎所以，没有得到也不会痛不欲生。——周国平

三不要为旧的悲伤，浪费新的眼泪。

四山高，总在攀登者的脚下；路险，一再被开拓者跨越。

五记住：当坚持之苦大过放弃之痛，是该放手的时候了。

六嫁于华年的女人，悔于嫁早了。嫁于暮年的女人，悔于嫁晚了。嫁于华年与暮年之间的女人，总疑心自己嫁错了。女人就是一出矛盾冲突剧。

七如果你的来到，是为了离开，生命只会是一场遗憾。承受令人沉重，接受令人安然，放低执着，可能是你最大的依靠。打开心情，阳光自然就会照射到你身上。

八你以为永远也走不尽的长路，其实也许是一座有头有尾的短桥；而你以为过后即可拆掉的一座小桥，也许是一段你一生也走不尽的长路。

九如果你希望一个人爱你，最好的心理准备就是不要让自己变成非爱他不可。你要坚强独立，自求多福。让自己有自己的生活重心，有寄托，有目标，有光辉，有前途。总之，让自己有足够多的可以使自己快乐的源泉，然后再准备接受或不接受对方的爱。

十很多事我不一定会，但我一直在努力，为了你。

十一无论你今天怎么用力，明天的落叶还是会飘下来，世上有很多事是无法提前的，活在当下，正向提升。

十二别把自己想的太伟大，要知道，在别人的世界里，不管你做的多好，你都只是个配角而已。我们这辈子最对不起的也就是自己的心了，你让它疼了一次又一次。有时候，最难放下的是一些你从没真正拥有过的事。

十三有一种爱情，连看一眼都是多余的。

十四一个真正强大的人，不会把太多心思花在取悦和亲附别人上面。所谓圈子资源，都只是衍生品。最重要的是提高自己的内功。只有自己修炼好了，才会有别人来亲附。自己是梧桐，凤凰才会来栖；自己是大海，百川才来汇聚，花香自有蝶飞来。你只有到了那个层次，才会有相应的圈子，而不是倒过来。

十五女人一生总要结结实实谈一次恋爱的，早不来，晚也要来。早来总比晚来好。爱情来得早，是享受；爱情来得晚，是麻烦。年轻女孩不要被“失恋”吓住了追爱的脚步，要知道：二十岁时失恋不可怕，可怕的是三十岁之后才开始失恋。

十六爱在左，情在右，走在生命的两旁，随时撒种，随时开花，将这一径长途，点缀得香花弥漫，使穿枝拂叶的行人，踏着荆棘，不觉得痛苦，有泪可落，却不是悲凉。

十七凡是你抗拒的，都会持续。因为当你抗拒某件事或情绪时，你会聚焦在那情绪或事上，这样就被赋予了更多能量，它就变得更强大了。负面情绪就像黑暗无法驱赶，唯一能做的，就是带进光来。喜悦是消融负面情绪最好的光。

十八但凡辛苦，都是勉强。

十九所有的失败都是为成功做准备的。抱怨和泄气，只能阻碍成功到来的步伐。放下抱怨，心平气和地接受失败，无疑是智者的姿态。抱怨无法改变现状，拼搏才能带来希望。真的金子，只要自己不把自己埋没，只要一心想着闪光，总有闪光的那一天。

二十人犯错误，大半是该用真情时太过动脑筋，而在该用脑筋时又太感情用事。

二十一有的路注定没有机会再走，有的人注定不可能再爱。

二十二只要一个人还有追求，他就没有老。直到后悔取代了梦想，一个人才算老。

二十三很多时候，不是不爱，而是因为爱，却不知道如何去表达了。我以为你懂，你应该懂的。可是，却在一次次的误会与冷战中，把我们仅剩的那一点点信任都消磨殆尽。最终，我们变成了最熟悉的陌生人。

二十四你要明白，再烫手的水还是会凉，再饱满的热情还是会退散，再爱的人也许会离开。所以你要乖，要长大，不再张口就是来日方长，而要习惯人走茶凉。

二十五都说一物降一物。你说，你注定降住我；其实，你不知道，那是我放任着让你降住。

二十六假设没有任何意义，如果是弱者安慰自己的借口。

二十七他若爱你，不必讨好。他若不爱，更加不必。

二十八有些东西会变，有些东西却一直不变，比如我们骨子里的自己，那是再怎么磨，也磨不掉的。就像一条河流，也许时间长了，上面会有些许的漂浮物，但拨开狼藉，里面还是原来那股潺潺的清水。

二十九如果没有盲目的期待，就不会有失望。如果能了解一切都是无常，就不会攀缘执著；如果不攀缘执著，就不会患得患失，也才能真正完完全全地活着。——宗萨蒋扬钦哲仁波切《正见》

三十讲真话的最大好处就是：不必记得自己讲过什么。

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