张德芬:做别人生命中的加号
你有没有想过,跟人相处的时候,你能为别人的生命带来一点儿什么东西?即使不一定是实质的东西,但可能别人跟你在一起的时候,会觉得很舒服。或是跟你谈一谈心,心结就解开了,或是在你身上看到一些他没有的特质,能够鼓舞他。这些就是我说的做别人生命中的加号。
我一直认为,人与人交往是有所图的,那人家图你什么?比如说我们家阿姨,她来我家工作,我除了付她薪水之外,还能给她带来什么东西?因为我付这份薪水,别人也可以付同样多,为什么她会选择我而不是别人?我为她的生命中加了什么东西?
从这个观点看,每一个跟我来往的人,我都希望,我是他们生命中的一个加号,他们的生命能够因为我而变得更丰富、更多彩。你的存在让对方受益,自己也会很开心,这是非常有意义的事情。
但反过来说,如果你一心一意想成为别人生命中的加号,这反而是给自己增加了一个负担。如果走到哪里都要为别人着想,把自己的利益放在最后面,那就太累了。因此,这个尺度要拿捏得很好。
我很喜欢与人分享,也很喜欢给予,但是当我觉得给到一定程度已经够了的时候,就会适可而止。不要非得做别人的加号,非得为人家付出,因为你做别人生命中的加号也是要有缘分的,前提是人家愿意接受,有些人是没有这个空间去收容的,那你给予得再多也没用。
那怎样做别人生命中的加号?我觉得最重要的是先把自己的需求都满足。只有自己的需求都满足了,才能轻装上阵,这样,你为别人做事情时才能端正心态不图获得你的感恩,只要你跟我说句谢谢就好了。
如果你的需求没有得到满足,你也可以去跟别人要。但前提是要非常清楚自己的状态,自己需要的是什么?能通过什么途径获得?要对自己的起心动念,以及自己的行为负责,这样才能够有一个比较清楚的觉察。幸福的人就是一个能跟自己好好相处的人,只有对自己非常了解,才可以做自己最忠实的支持者和观察者。
现代人最大的问题就是每天浑浑噩噩地像机器人一样过日子,没有把注意力拿回来放在自己身上,去觉察自己到底为什么这么做,为什么这么说,此刻,我的情绪为什么会这样。对自己少了一份觉察,目光始终投射向外,光顾着看外面的世界,看外面的人,那这样的话,你做不了自己生命中的加号,更做不了别人生命中的加号。
【张德芬:做别人生命中的加号】相关文章:
★ 生命成长的必修课
- 上一篇:巴兹·鲁赫曼:今天不起眼的努力,成就明天的了不起
- 下一篇:学会低估自己
- 【部编】人教版语文七年级下册《过松源晨炊漆公店(其五)》优质课教学视频+PPT课件+教案,江苏省
- 化学九年级下册全册同步 人教版 第25集 生活中常见的盐(二)
- 外研版八年级英语下学期 Module3
- 化学九年级下册全册同步 人教版 第22集 酸和碱的中和反应(一)
- 苏科版八年级数学下册7.2《统计图的选用》
- 冀教版英语五年级下册第二课课程解读
- 冀教版小学数学二年级下册第二周第2课时《我们的测量》宝丰街小学庞志荣.mp4
- 沪教版八年级下册数学练习册21.4(1)无理方程P18
- 【部编】人教版语文七年级下册《泊秦淮》优质课教学视频+PPT课件+教案,辽宁省
- 苏科版数学七年级下册7.2《探索平行线的性质》
- 飞翔英语—冀教版(三起)英语三年级下册Lesson 2 Cats and Dogs
- 沪教版牛津小学英语(深圳用) 五年级下册 Unit 10
- 冀教版小学英语五年级下册lesson2教学视频(2)
- 【部编】人教版语文七年级下册《逢入京使》优质课教学视频+PPT课件+教案,安徽省
- 外研版英语七年级下册module3 unit2第一课时
- 外研版英语三起6年级下册(14版)Module3 Unit2
- 沪教版八年级下册数学练习册21.3(3)分式方程P17
- 苏科版数学 八年级下册 第八章第二节 可能性的大小
- 沪教版牛津小学英语(深圳用) 四年级下册 Unit 2
- 三年级英语单词记忆下册(沪教版)第一二单元复习