1、强身健体
无论你是否想成就一番伟业,也无论你是否想平平淡淡渡过一生,你都必须有一个健康的身体。
假若你功成名就而饱受疾病的折磨,那么你的一切自豪和骄傲都会被病魔无情的吞噬,让你无法享受你所追求的一切快乐;如果你甘愿平凡,那也没有理由轻视健康。一个平凡而疾病缠身的人,同样也是不幸的。
你善待身体,身体善待你。你无视自己身体的痛痒,身体就会无视你的一切。
你要学会关心自己的身体,善于发现身体需要什么,身体需要什么就努力满足它的需要。你满足身体的需要,身体才会满足你的需要。
有的人热爱学习,可谓知识渊博,但对健康知识却几乎一无所知;有的人善于察言观色,但对自己身体的变化却视而不见,当自己一病不起时还不知道是为什么。
你可以一无所有,但唯一不能没有健康。
健康是一切快乐的基础。没有健康就没有一切。
2、有所作为
有的人也许会说:有所作为会很苦很累,我甘愿做一个无所作为的人。
如果一个人无所作为,那么他必然是只做一件事,那就是:损害身体健康。
无所作为,跟身体健康有什么关系呢?
无所作为损害身体健康,有所作为则利于身体健康。
有所作为,人的身体机能就会不断得到刺激,从而激活和强化人的各种功能。而无所作为的人,由于身体机能几乎得不到足够的刺激,日久天长,身体的各种功能就会逐渐衰退,疾病滋生,最后即使想有所作为也会因疾病缠身而无所作为,直至在痛苦中结束人生。
上帝创造人就是为了让人有所作为。谁若无所作为,上帝就会用疾病的痛苦惩罚他。
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